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第275章 坐姿和行走的礼仪（第1页）

系统投影出来的老师。可以说是，非常具有代入感，不仅让老师坐在雕花木椅上，身上还穿着一袭素雅的绸缎衣裳，神情庄重而温和。她面前，已经上过一次这个课的姜明月端坐如莲，目光中依旧满是对知识的渴望。老师缓缓开口，声音柔和而有力：“礼仪之道，乃女子立身之本。今日，我便从坐姿教起。”她亲自示范，坐下时如一朵盛开的莲花，身体挺直，双肩放松，腰部挺直。她提醒小姐们切不可驼背弯腰，并逐一纠正她们的动作，仿佛一幅动人的画卷在缓缓展开。“坐姿的要领在于身体的每一个部分都要协调。”她边说边展示，首先，双腿要并拢，膝盖靠拢，这不仅显示出女子的端庄，也能体现出内心的宁静。双手要轻轻地放在膝盖上，手指自然弯曲，保持一种优雅的姿态。期间老师还着重强调，坐下时背部要保持挺直，头部微微上扬，目光平视，这不仅显得高贵，也能展现出自信。示范完，姜明月便照猫画虎的效仿，老师在一旁细心指导，纠正每一个细微之处。“很好，坐下时臀部要稳稳地坐在椅子的前端，不要整个身体都靠在椅背上，这样会显得懒散无神。同时，双脚要并拢放好，脚尖朝前，以保持整体的优雅和平衡。”在一遍又一遍的纠正，枯燥乏味的数遍重来过后，姜明月终于达到系统的要求。老师也给出了满分的评价。坐姿之后，便是行走。“行走时，步伐要轻盈而稳重，不可急躁。脚步要落在地板的中央，成一条直线。双手自然垂放在身体两侧，随着步伐轻轻摆动。”和学习坐姿一样，依旧是老师先示范了一遍。不得不说系统是有点东西的。看着那优雅的步伐，仿佛带着一种独特的韵律。姜明月感觉，就算老师穿的不是古代的服饰，穿一身简单的白色t恤和裤子，身上那古色古香的韵味，也满的快要溢出来了。属于哪怕遮住脸，穿得再普通，放人群中，也能一眼被老师吸引的程度。她一定学到老师教导的精髓，姜明月感慨过后。便心无旁骛地跟着学习，老师耐心十足的在一旁不断地提醒和纠正。：（）路人甲她美貌又强大

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