何利用这个机会与他人面对面交流，积极参与课堂讨论。他也意识到，没有手机干扰的学习让他更加专注于学业，从而提高了学习效率。 期待和解和重获手机：随着时间的推移，沈彤开始期待与老师和解，并希望重获手机。他知道他已经吸取了教训，并努力改正了错误。当他得到手机时，他感到非常高兴和感激，同时也对自己在未来的表现充满信心。 总的来说，沈彤失去手机后经历了从失望到接受再到看到积极一面的心理过程。这个经历让他认识到合理使用手机的重要性，也帮助他成长为一个更加自律和专注的学生。 沈彤在失去手机后，经历了一些积极的改变。以下是他的一些改变： 增强自我控制能力：失去手机让沈彤意识到自己过去在课堂上使用手机的行为是不负责任的，他开始克制自己的冲动，不再在课堂上...

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